Istnieje bardzo wiele metod wybielania zębów, jedną z najprostszych i zarazem skutecznych jest wybielanie za pomocą specjalnych substancji, które oddziaływają na zęby. Są to zwykle nadtlenek karbamidu lub też nadtlenek wodoru.

Przed wybielaniem wykonuje się specjalną nakładkę, na podstawie wycisku naszego uzębienia, do której aplikuje się płyn wybielający. Najlepiej jest robić to na noc, ale można też w ciągu dnia po dokładnym wyszczotkowaniu zębów i wyczyszczeniu nicią dentystyczną.

Preparaty te są bezpieczne i nie szkodzą naszym zębom, mogą wywołać lekkie podrażnienie, które zwykle ustępuje jeden lub dwa dni po aplikacji. Dzieje się tak gdy pacjent zaaplikuje zbyt dużo substancji wybielającej do nakładki. Są to bowiem nadtlenki, a pamiętać należy iż nasze zęby również składają się z nadtlenków, więc są to substancje naturalne dla zębów.

Przy okazji warto nadmienić, iż wybielające pasty do zębów, które zawierają krzemionki, pył diamentowy, sodę, które polerują powierzchnię i usuwają osady mogą w nadmiarze powodować abrazję (czyli starcie) powierzchni zębów, co objawia się ubytkami na wysokości szyjek zębowych.